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A B C vos IG: Pain intégral 4 céréales à la MAP (IG bas)
J'aime bien cette recette, que j'ai un peu modifiée : 350g de farine de blé intégrale, 100g de farine d'épeautre intégrale, pas de son d'avoine. En fait j'ai aussi essayé avec son d'avoine, mais je préfère sans. Question de goût.
Sun 14 May 2017 02:49:40 PM CEST - permalink
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http://abcvosig.blogspot.fr/2015/08/pain-integral-4-cereales-la-map-ig-bas.html
pain
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